problem z

Cwiczylem planem Push/Pull 4dniowym. Problem twkil w 2 rzeczach: 1. Malo sypiam 3-5h dziennie (czasem nawet bezsenna noc sie trafi :)) i trening nie byl wykonywany tak jak powinien/chcialem (za malo regeneracji). Organizm byl zmeczony i nie bylem w stanie zaliczac progresu (mozliwe tez ze to byla wina zlego planu, ale obstawiam to 1) 2. Na dzien [...]

[...] to musiałoby to zawierać 100% walki z ulicy tzn musiałbyś wyjść z sali podejść do jakiegoś karka powiedzieć mu że jest j****** cwe***em i że załatwicie to na sali jak ma problem, wtedy będziesz miał realną walkę w 100% na treningu. ;-) Jednakże można wytrenować pewne rzeczy i odruchy na zasadzie tego co ma miejsce, trenując w sposób [...]

[...] gdzie napisal ze biega 40 min truchem czy tam sprintem ? Moze biega mniej ? I nawet jak biega tyle, nie wiesz jak sie odzywia, czy stostuje suplementy ? Moze to w tym jest problem ? Odzywianie i suplementy maja bardzo duzy wplyw na nasz organizm przy takim wysilku. Wiec sie zastanow na drugi raz zanim cos napiszesz. I kto tu mowi o trollowaniu [...]

[...] magnetyczny wiecej powie niz rtg. duze znaczenie ma wiek, nie pamietam czy juz pisalem ale jezeli jestes blizej 30 to znacznie lepiej niz blizej 20 lat.torebka to nie jest problem, lekarze mowia ze po 3 tyg. od urazu powinna byc ok. gozej z tym obrabkiem. co teraz robic? basen jest dobry na poczatek, ale nie od razu plywanie, delikatne ruchy [...]

Kurcze mam ten sam problem! Odchudzam sie i mi piersi maleja:)) (to byl zar of kors) Swoja droga kobiety z duzymi piersiami wygladaja o wiele atrakcyjniej, ale tylko wspecjalnych stanikach. Jak je zdejma to wszystko zaczyna zwisac:) Male sa jedrne i chyba o to chodzi. Lepiej jest misc male, ale jedrne piersiatka niz zwisajace bufony. [...]

Ja tez mam podobny problem - tzn. mam male piersi. I musze przyznac, ze tez czasami mi smutno z tego powodu. Sytuacja nieco sie poprawia kiedy biore pigulki. A jezeli chodzi o implanty to u mnie w klubie jest jedna taka. Nazywamy ja "Silikon". Ale musze obiektywnie stwierdzic, ze wyglada niezle (zeby nie powiedziec imponujaco). [...]

[...] to by był jędrny i na razie jest ok. ale za to b. szybko spada mi brzuch a pozostają pełne uda. Tak więc u każdej z nas dzieje się różnie w zależności jaki mamy typ sylwetki. Mój problem jest taki że właściwie nie zaliczam się ani do jabłka, gruszki,chłopięcej ani tzw.marchewki. Pozostaje tylko bacznie obserwować swoje ciało. pozdrowionka 1GIRL

[...] ale tak na poważnie to dopiero teraz będę ćwiczyć. Więc mimo wszystko zostanę przy HST a to że Ty nie przepadasz za HST z jakiegoś powodu to tylko i wyłącznie Twój problem. Aha i nie piszę tego bo chcę się kłócić. Po prostu założyłem ten temat po to żeby ktoś dokonał oceny mojego planu HST a nie żeby ktoś mi pisał jaka ta metodologia [...]

Ok a co z Glutaminą? Tylko problem jest taki że albo to albo to. Moge dokupić np opakowanie 60kaps do XPLODE ale na długo mi to nie starczy. Chciałem dać Sogi ale wyskakuje że już głosowałemw tym temacie. Zmieniony przez - k4rol92 w dniu 2011-04-29 09:05:22

Na posiadanie tonfy nie musisz mieć pozwolenia.Widać to w sekcjach SW Kobudo posługujących się tym narzędziem i nikt osoby trenujące o uprawnienia do posiadania Tonfy nie pyta.Problem zaczyna się z momentem użycia pałki wielofunkcyjnej typu Tonfa do samoobrony,lub w innym momencie,w którym możemy kogoś uszkodzić.Do używania Tonfy wobec innych [...]

Idz z rodzicami do stoiska z odzywkami i facet który je sprzedaje o ile się na tym zna to powinien wytłumaczyć rodzicom . Ogólnie też mam z tym problem.

[...] tłuszcze i tak tutaj nie są całkowicie policzone. Robię co mogę ale zastosuje się do obniżenia bialka, tylko, ze już nie wiem z czego je uciąć, wegle podniose z ryzu po treningu i z platkow owsianych. Jeżeli jest ktos kto może coś doradzić to proszę o podpowiedz. Może problem nie leży po stronie diety a planu treningowego? Pozdrawiam

[...] w stanie uwierzyc, ze jak pierwszy raz Ci kolesie co 4 lata trenowali spotkali sie z BJJ to dostali. Tak to juz jest. S/h/i/t happens and BJJ wins. PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi problem w kazdej odpowiedzi." Zmieniony przez - PHCthulhu w dniu 2001-08-15 23:36:24

Nessip. Obejrzyj sobie pare turniejow to zobaczysz jak sie udawalo bokserom trafiac na szczeke. Dzwignie zalozyc to zaden problem bez wzgledu na to ile nie wyciskasz. Bo do dzwigni uzywa sie techniki. Tym bardziej z duszeniem. Nacisk na tetnice szyjne powali kazdego. Dusilem i dzwigniowalem juz takich. Innych to Ty obrazasz. Obrazasz wojownikow [...]

[...] co sie rusza, bo w ten sposob pokazali wreszcie ludziom co dziala, a co nie. Nessip: Jedz udowodnic Borucie, ze sie myli, albo nie twierdz ze BJJ sux, bo nie masz takiego prawa, bo nie sprobowales. Pozdrawiam PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi problem w kazdej odpowiedzi."

[...] mowa nie o pruszkowie" wnioskuje to po waszych wypowiedziach wybacz ale z nich wynika ze tak wlasnie jest, a poza tym nie musisz przytaczac tego co napisalem bo wiem co pisze, jakbys sledzil to od poczatku to bys wiedzial o co chodzi wszystko bylo skierowane rzczej do Boruty ale jak i ty sie poczules urazony to twoj problem. outlow

[...] co napisalem i dopiero potem dyskutuj. Boruta zaprosil Outlawa do Poznania, ten nie chce jechac bo daleko, wiec ja napisalem ze moge przyjechac do niego skoro to jest taki problem. za przyglupa sie nie obraze, bo nie splywaja po mnie slowa tylko ludzi ktorych szanuje. ciekawy tez jestem na jakiej podstawie Ty sie tak udzielasz, masz jakies [...]

[...] postawic stolca. Pij przez slomke. I lez na boku z reka pod glowa i tak tez zasypiaj. pij duzo wody i mleko sojowe, najlepsze jest Holenderskie Agro z Wapniem Staraj sie postawic stolca takze rano, nawet stawiaj go na sile jesli nie chce isc. Te rady choc moga sie wydawac durne to naprawde pomagaja wiec sie do nich staosuj a problem minie.

[...] zaprzatac sobie glowy laktoza. A teraz przejde do sedna sprawy. Zabralem glos, zeby zwrocic uwage na jedna - wedlug mnie istotna - rzecz. Fakt - kolega ma pewnego rodzaju problem, ale bez przesady - to nie jest komplikacja posterydowa - ot zwykle pierdzenie, nie potrzeba tu zadnych lekarstw (chyba nie zamierzacie zrobic z suplementacji dzialu [...]

Kolejny problem... niestety albo stety. Nie moge tej wagi dobic do 80 kg ! w ostatnim czasie, dokladnie od Stycznia 2007 do maja 2007 zrzucilem z siebie 25 kg tluszczu. Te ostatnie 5 chcialem zrzucic teraz... diete trzymalem caly czas. Przez okres maj - pazdziernik jadlem rowniez odpowiednio i zdrowo, bez ujemnego bilansu kalorycznego. Poradzcie, [...]